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La práctica de meditación es una gran oportunidad para vivir el momento presente. La meditación nos ofrece herramientas para llegar a encontrar la calma interior.

Esta calma la encontramos a través de la observación del estado de la mente, resultado de conectar la respiración con el cuerpo y la mente y viceversa.

Todas las personas buscamos vivir en armonía y no sufrir, cada día que nos levantamos.

Meditar a diario nos ayudará a no dejarnos arrastrar constantemente por todos los estímulos que se nos presentan en nuestro día a día y estar más conectadas con el momento presente.

Sesiones regulares : Todos los Miércoles y Viernes de 17 a18 hs

Intensivos de Meditación : El primer domingo de Cada Mes de 17 a 19 hs

ANOTA LAS SIGUIENTES FECHAS ( Plazas Limitadas )

7 NOVIEMBRE

12 de DICIEMBRE