Taller intensivo: posturas restaurativas y Pranayama

Domingo 20 de mayo de 17 a 20h en L’Hospitalet de Llobregat

El Pranayama es la ciencia que estudia el arte y la precisión de la respiración.

Es la expansión de la fuerza vital mediante el control de la respiración.

En este taller de introducción al Pranayama, para alumnos ya practicantes del método Iyengar, practicarás algunas posturas restaurativas y conocerás algunas de las posturas preparatorias para empezar a adentrarte en la práctica del Pranayama: posturas supina, posturas adelante y invertidas con soportes.

Domingo 20 de mayo en Dharana. Plazas limitadas, no te quedes sin la tuya.

Horario: de 17 a 20h

Precio: 30 € socios / 25 € no socios