En este taller aprenderemos a expandir el corazón, a través de posturas que nos preparen toda la parte superior de la columna. Así podremos acceder a una buena APERTURA DE HOMBROS.
Realizaremos posturas para crear espacio en nuestros hombros a través de la escucha y la respiración, para sí poder comprender y relajar la articulación del hombro.
Las cervicales y los hombros acumulan mucha tensión debido al estrés diario ya menudo ni nos damos cuenta.
Esta rigidez muchas veces nos dificulta hacer movimientos amplios en los hombros en nuestro día a día.
Domingo 6 de Octubre de 17 a a 20 hs en Dharana l’Hospitalet ( 3 hs de yoga y práctica para sumergirte en TU GRAN CAMBIO )
Precio: 25 € socios/30 € no socios
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Si estás interesada/o, aquí te dejo un link directo para pagar la cuota inicial del 50% y reservar así tu plaza.
