Tu centro de
yoga y vida natural
Reconéctate y consigue un estilo de vida saludable. Donde aprendas a conectar el cuerpo, la mente y el alma en tu práctica de Yoga, a través de un estilo de vida consciente.
Dharana Yoga Estudio
En el Estudio de yoga Dharana de Hospitalet de Llobregat encontrarás todo el material necesario para tu práctica de yoga: bancos, cuerdas, cinturones, tacos, bolsters y sillas con todos los soportes que se utilizan para el yoga Iyengar.
Para venir a una clase de yoga sólo debes llevar ropa bien cómoda y nada más! La práctica de yoga se realiza descalzo.
El centro dispone de vestuarios de hombre y de mujer, así como de servicios.
FILOSOFÍA DE DHARANA
El Estudio Dharana Yoga LH, fue creado para ofrecer a todas las personas un espacio de Yoga para recibir clases y poder practicar este gran Arte milenario.
Es un espacio al alcance de todo el mundo quien desee empezar a adentrarse en el mundo del yoga.
Queremos contribuir en la mejora y calidad de vida de las personas; puesto que con una práctica regular de yoga puedes disfrutar de una buena salud, sentir bienestar y felicidad.
¿QUÉ ES EL YOGA IYENGAR®?
El Yoga no es sólo es una filosofía de vida, es un arte y una ciencia, que nos ayuda a conocer la esencia del ser en su profundidad. El yoga potencia una gran salud física y nos aporta estabilidad a la mente para poder dar respuesta a todos los problemas de la vida diaria.
El yoga va mucho más allá del ejercicio físico, Yoga significa Unión, así que cuando practican trabajamos el cuerpo con la mente, la mente con el cuerpo y el cuerpo con el alma.
Se caracteriza a grandes rasgos por un trabajo preciso en el alineamiento, la intensidad y el ritmo en las secuencias a la hora de practicar (asanas; posturas)
Yoga & Spa: 28-29 de noviembre
El próximo fin de semana del 28-29 de noviembre hemos programado una escapada de reconexión. Spa + Yoga en el Balneario Blancafort El hotel está
Workshop de yoga: Trabajando los hombros, abriendo el corazón. 15 Noviembre
En este taller aprenderemos a expandir el corazón, a través de posturas que nos preparen toda la parte superior de la columna. Realizaremos posturas para
Crea tu menú semanal vegano y saludable: 6 de Noviembre
¿Te apetece saber más sobre cocina vegana y aprender a planificar tu menú?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀El próximo viernes 6 de noviembre tenemos como invitada a Brenda de @disfrutarvegano para impartir
AHORA PUEDE SER EL MOMENTO DE EMPEZAR A CONECTAR CONTIGO
Si quieres probar tu primera clase de yoga gratis, te gustaría iniciar un tratamiento, apuntarte a una de nuestras formaciones o simplemente conectar, déjanos tu mensaje en el formulario y nos pondremos en contacto contigo.
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