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Empezamos ya, el lunes 8 de Septiembre con la Tarifa Plana, Iníciate en el Yoga Iyengar® | Dharana

Empezamos ya, el lunes 8 de Septiembre con la Tarifa Plana, Iníciate en el Yoga Iyengar®

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+ Conocerás Asana en profundidad.

+ Aprenderás los fundamentos de las posturas básicas del Yoga. Estudiaremos al detalle, progresivamente y por Niveles, las bases de las posturas ( Asanas ).

+ Clases de Yoga para principiantes y Avanzados: Clases por niveles para ir avanzando progresivamente en tu práctica. Conocerás el trabajo del arte del alineamiento en las posturas.

+ Irás avanzando progresivamente en tu práctica, dentro de grupos poco numerosos y con una atención casi personalizada.

+ Nos acercaremos a la práctica y a la comprensión del Pranayama ( Arte y Estudio de la respiración en el Yoga )

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