Curso intensivo de yoga para principiantes

9 de mayo y 13 de junio

¿Quieres aprender las bases del yoga Iyengar?

Conocerás Asana durante toda una mañana de trabajo y profundización y conexión Cuerpo-Mente-Alma.

Aprenderás los fundamentos de las posturas básicas del Yoga.

Fechas: 9 Mayo y 13 Junio
Precio: 45€ Cada curso Socias / 55€ No socias
Horario: 10:30 a 13 hs

Domingo 9 de mayo

  • Cuerpo Físico y cuerpos energéticos
  • Estudiarás las bases de las posturas : Pies y piernas la estabilidad de las posturas
  • Te daré herramientas y para que emprendas tu práctica en casa
  • Alineamientos de las posturas

Domingo 13 de Junio

  • Estudio la columna en las posturas / Conexión Tierra y Cielo
  • La base: la raíz, la Pelvis
  • La fluidez y la Respiración en las posturas

¡Inscripciones abiertas! Contáctame y reserva tu plaza