¿Te pasa que te levantas en esta época después de vacaciones con digestiones muy pesadas y en la época de cambio de estación ?
¿Has notado en tu cuerpo una sensación de debilidad muscular, sensación de digestiones lentas o pesadas?
¿Sientes más estrés y necesitas añadir azúcar, café y estimulantes para pasar el día?
En medicina china Septiembre, tal y como nos indica el calendario nos dice que aún estamos en verano, pero muchos ya notamos la proximidad del otoño y las ganas de empezar con un poquito de manga larga, observa todo lo que esto también te conlleva a nivel emocional. Los días son más cortos, tenemos menos horas de luz, más oscilación térmica entre el día y la noche, más lluvias y tormentas y un estado de ánimo que empieza a llevarnos cada vez más hacia nuestro interior. Así que no es casualidad que la medicina tradicional china (MTC) considere esta época de transición entre el calor y el frío como la quinta estación del año con sus propias peculiaridades: el verano tardío.
En esta época es importante escuchar todos los cambios instrospectivos hacia dentro, tal y como los queramos generar. Vivir como el elemento la TIERRA que nos viene en MTChina , apostar ya por aquelllo que queremos empezar a sembrar.
( ME APUNTO AL DETOX, AQUÍ )
https://dharanayogahospitalet.com/nutricion-dietoterapia-energetica-detox/
¿Te gustaría sentirte conectada y mantener una constante en tu energía vital?
¿Te has parado a pensar que quizá los alimentos que ingieres no son adecuados para aumentar tu vitalidad?
¿Te gustaría tener un sueño y un descanso reparador durante las noches o en las siestas?
Si has contestado que SÍ, este programa detox es para ti.
UNA SEMANA DE DEPURACIÓN GRUPAL o INDIVIDUAL
Detox Dharana Programa
Equilibra tu energía focalizando cuerpo-mente-alma en nutrir tu interior. Dedícate una semana de escucha y aprende nuevas formas de recuperar tu energía vital, a través de una alimentación sana y consciente.
Planifica fácilmente el menú de la semana y prepara tus mejores recetas como nunca antes habías hecho.
Durante una semana voy a acompañarte en tu proceso y te voy a dar todas las herramientas para encontrar tu energía vital y dirigir toda la atención en sentirte conectada. Si sientes al finalizar que quieres seguir nutriéndote; puedo acompañarte en los planes personalizados e individualizados de dietoterapia energética.
Dicen que la experiencia positiva vivida nunca desaprende
Con el Detox Dharana reducirás tus niveles de estrés, bajarás los niveles de cortisol y podrás reducir toda la sensación inflamatoria de tu cuerpo. Observarás como tu digestiones, tu sistema nervioso y tu descanso se equilibran de una forma natural y sentirás mucha más energía. Aprenderás a poner en orden todo tu sistema interno de una manera orgánica y natural. El sueño reparador, la meditación, pasear, el descanso profundo, nutrirnos, el recogimiento interior nos ayudarán a sentirnos conectadas.
¿QUÉ INCLUYE EL DETOX GRUPAL?
- GUÍA DESCARGABLE DEL CURSO PDF con:
- Menú depurativo y energético (ovolactovegetariano) semanal.
- Lista de la Compra y suplementos naturales completa para toda la semana.
- Acceso al grupo de Whatssapp Comunidad Vida Natural durante todo el periodo del curso para compartir todas tus dudas.
¿ Podré seguir con el DETOX si me ha funcionado ?
En Dharana estamos siempre dispuestas a ayudaros, podemos seguir tu plan nutricional terapéutico individual durante el tiempo que necesites. ( Consulta nuestros tratamientos naturales individuales sobre dietoterapia energética) Siempre es un buen momento para empezar a cuidarte.
Tratamientos
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Curso impartido por Jéssica Gallardo ( profesora de Yoga de Estudio Dharana y terapeuta integrativa )
PREGUNTAS FRECUENTES:
¿ Puedo hacer el DETOX individual, si no puedo seguir las fechas grupales ?
En Daharana te ayudamos a personalizar tu plan de Depuración y nutrición energética, en el momento que más se ajuste. Reserva una cita gratuita conmigo de 30 minutos y valoramos por dónde empezar.
Te cuento más ?
¿Puedo hacer este detox si soy vegana o celíaca?
Sin duda, el menú es vegano, sin gluten y sin lactosa.
No tengo tiempo de cocinar ¿Podré seguir el detox?
No te preocupes, no vas a necesitar mucho tiempo para hacer rompecabezas con los menús, te lo voy a dar todo bien mascadito, te voy a ayudar a hacer la lista de la compra, y a organizarte toda la semana gracias al Batch Cooking. Hay muchas maneras de cocinar pero esta semana vamos a ir al grano para crear nuevos hábitos en la organización de la cocina.
Estoy con la menopausia ¿Puedo hacer este detox?
En los Reset – Detox grupales no hacemos planes nutricionales terapéuticos específicos, ni damos respuestas médicas a las diversas patologías o desequilibrios agudos o crónicos, este plan no tiene este objetivo, ni nos hacemos responsables de ningún desequilibrio de salud.
Pero sí podemos ofrecerte des de Dharana una consulta nutricional y acompañarte de forma individual en tu proceso, para repasar tus hábitos alimentarios y mejorar tu energía vital con una manera sana y divertida de cocinar tus platos. ( Consúltanos via email )
Los beneficios de la nutrición energética son incalculables cuando se aplican para prevenir y mantener la salud y el equilibrio interno.
Estoy embarazada o soy lactante, ¿puedo apuntarme al detox?
Cualquier plan de alimentación con proceso depurativo está contraindicado en mujeres embarazadas y madres lactantes.
Las glándulas mamarias son una vía de expulsión de toxinas y podrían dañar a nuestro bebé. Más adelante podrás disfrutar de momentos para tu depuración, estoy segura.
Siempre que necesites asesoramiento específico, agenda tu consulta individualizada en Dharana Vida Natural.
¿Cómo sé que va a funcionarme el DETOX GRUPAL si no es personalizado?
En todo momento vas a estar acompañada vía grupo Whatsapp y de manera individualizada, el grupo hace la conexión durante todo el proceso. Tus aportaciones pueden ayudar a muchas otras personas del grupo.
Vamos a hacer una preparación antes de empezar y un cierre del curso.
¿Todavía tienes dudas? Contáctame y te las resuelvo
Recibe un abrazo ¡¡
Jéssica Gallardo
Si estás interesada/o, aquí te dejo un link directo para pagar la cuota inicial del 50% y reservar así tu plaza.
