La práctica de meditación es una gran oportunidad para vivir el momento presente. La meditación nos ofrece herramientas para llegar a encontrar la calma interior.
Esta calma la encontramos a través de la observación del estado de la mente, resultado de conectar la respiración con el cuerpo y la mente y viceversa.
Todas las personas buscamos vivir en armonía y no sufrir, cada día que nos levantamos.
Meditar a diario nos ayudará a no dejarnos arrastrar constantemente por todos los estímulos que se nos presentan en nuestro día a día y estar más conectadas con el momento presente.
Clases regulares : Todos los Miércoles y Viernes de 17 a18 hs
Intensivos de Meditación : El primer domingo de Cada Mes de 17 a 19hs. Precio Socias : 20€ Socias / 25€ No Socias
ANOTA LAS SIGUIENTES FECHAS ( Plazas Limitadas )
23 de Enero 2022
6 de Febrero 2022
6 de Marzo 2022
3 de Abril 2022
1 de Mayo 2022